Co je u nás nového?
Nanga Parbat
Co zažil v rušném městě v Pákistánu,
v téměř liduprázdných horách a pod nejvyššími stěnami světa,
o to se s Vámi podělí Petr Moravec
ČTVRTEK 4. DUBNA V 18.00
SOKOLOVNA POLANKA N. O. (1.května 1183, Ostrava – Polanka)
www.sokol-polanka.cz , 733 187 743
KUTLOCH
Divadelní soubor Berani Těškovice
Autor: Kristof Magnusson Překlad: Iva Michňová
Kutloch, pro někoho jen místo někde ve sklepě, pro pilota Helmuta, programátora Erla, manažera Larse a hasiče Maria, to je jediné místo kde se mohou scházet během toho, co jejich manželky nakupují. Každou sobotu zde tráví čas společně a stávají se opravdovými muži! Kouří, pijí pivo a koukají se na fotbal. Podaří se jim uhájit tento ostrůvek svobody? Jak dlouho se jim podaří tento prostor utajit? A jsou v tomto prostoru opravdu sami sebou? Nebo se tu jen zbaběle schovávají před faktem, že svůj boj o důstojné místo ve společnosti už prohráli? Kutloch je komedie plná ironie o těžkém údělu muže v současném světě.
Obsazení: HELMUT -Jiří Vavrečka, ERL - Marek Vyležík, LARS - Bohdan Sroka, MARIO - Radan Sroka
REŽIE - Ivan Lindovský, SCÉNOGRAFIE - Daniel Sedlák, NÁPOVĚDA - Jindra Režná, Jiřina Vrublová
PUTOVÁNÍ KRAJEM SNĚŽENEK
Sobota 23. března 2024
Start: od 9 hodin v areálu TJ Sokol Polanka nad Odrou, 1. května 1183
AUTORSKÉ ČTENÍ
se spisovatelkou Romanou Vaverovou, která nám představí dvě knihy: Železné katedrály – příběh průmyslníka Paula Kupelwiesera, který "vytvořil" nové Vítkovice (byl to takový Vídeňský Baťa působící ve Vítkovicích);
druhou knihou je Uroboros, pokračování knihy Mýtus o Atlantidě - Chrámová škola, ve které sledujeme příběhy tří žen, jež navazují na tajné učení atlantských kněžek.
Knihy se hodí i jako krásný vánoční dárek a je možné si je zakoupit v domě Atlas v Polance
VZPOURA NEVĚST
zveme do kina Retrostar na ochotnické představení VZPOURA NEVĚST spolku DIVOCH.
Vstupenky je možné koupit v předprodeji v domě Atlas nebo v Retrostaru v Polance, doprodej proběhne před představením na místě.
Květiné aranžmá
Podzimní vazby s Lenkou Samkovou
Kdo má zájem o vlastní výrobek, prosím nahlaste se (kvůli množství potřebného materiálu). Možno aranžovat i vlastní květy.
Místo konání: sokolovna v Polance, poplatek dle výběru materiálu
Bližší informace: ses. Jana Honová (tel.: 733 187 743)
PAMÁTNÝ DEN SOKOLSTVA
8. ŘÍJEN
je poctou všem členům a členkám Sokola, kteří během 160 let existence našeho spolku obětovali své životy v boji za svobodu, demokracii a samostatnost. Od roku 2019 je zařazen do kalendáře významných dnů České republiky.
Manželské vraždění
Divadlo Devítka
čtvrtek 7. září 2023, 19 hodin, cena 120 Kč
Retrostar Polanka nad Odrou
Předprodej od 8. 8. 2023 v Domě Atlas,
doprodej vstupenek 30 min před představením na místě.
ČARODĚJNÝ REJ
Bradavická škola čar a kouzel, pobočka Polanka, kolej
SOKOLVÍR
Letošní rej kouzelníků a čarodějek započne v neděli 30. 4. v 16.30 hodin na parkovišti za obecním úřadem. Společný průvod přejde do areálu TJ Sokol, kde budou čekat na děti soutěže a odměny, klobásy k opékání, dále vystoupení, společné dovádění, pálení strachů a velké vatry… ohnivá show. Občerstvení pro malé a velké i kryté posezení zajištěno. Akce se koná za každého počasí.
MANŽELKA PO ČTYŘICÍTCE
30. BŘEZNA 2023 V 19.00 HODIN
- divadelní ochotnické představení souboru První Jarkovská divadelní společnost v kině Retrostar
- členové TJ Sokol Polanka mají vstup za 1/2, běžná cena: 120 Kč,
předprodej od 7. 3. 2023 v Domě květin Atlas
Salon u Viery
ve spolupráci s Knihovnou v Ostravě - Polance
srdečně zve na AUTORSKÉ ČTENÍ
z knihy MÝTUS O ATLANTIDĚ
s autorkou Romanou Vaverovou.
Akce proběhne ve čtvrtek 9. 3. 2023 v 18.00 hodin.
odkaz na knihu:
https://www.romana-vaverova.cz/mytus-o-atlantide/
Salon u Viery - debatní klub
Ve čtvrtek 3. listopadu 2022 si od 18 hodin budeme povídat ma téma:
KONEC STARÝCH ČASŮ
Budoucnost není prostor, kam směřujeme, ale ten, který vytváříme...
Dušičky, Svátek všech svatých, Halloween... každý konec v sobě ukrývá i zárodek toho nového, co se teprve zrodí...
DiVOch opět v Polance
Zveme Vás na představení ŠVAGŘIČKY
divadelních ochotníků z Vřesiny.
Tuto komedii můžete shlédnout a zažít
ve čtvrtek 27. října 2022 od 19.00 v kině RETROSTAR.
Vstupenky v hodnotě 100,- Kč můžete zakoupit od 1. 10. 2022 v Domě květin ATLAS, doprodej bude probíhat 27.10. od 18.30 přímo v předsálí.
Pro více info volejte: 733 187 743.
Salon u Viery - debatní klub
Přednáška navazuje na 1. díl povídání o písmu starých národů. Setkali jsme se 1.9.0222.
Přijďte, i když jste 1. část nestihli ;-)
Víte, že Slované
užívali písmo dříve, než vznikla dnes užívaná latinka?
Přijďte si poslechnout fascinující příběh starého písma.
BUKVICA - písmo starých Slovanů, jako mnohovýznamové obrazové písmo, je nástrojem poznání a duchovního rozvoje.
Salon u Viery - debatní klub
Povídání s paní Alenkou o tom, co je to automatická kresba, jak se tato metoda dá využít v běžném životě,
praktidké ukázky způsobu práce s intuicí...
Příspěvek 50,- Kč.
ASTROLOGIE
jako zdroj sebepoznání .
Chcete více porozumět sama sobě? Zajímá vás cesta osobního rozvoje?
Hledáte smysl a význam v situacích, ve kterých se v životě ocitáte?
...jste tedy vítáni.
Berani v Polance
Ochotnický soubor z Těškovic představí hororovou komedii, u které by se bála i Agátha Christie...
Děj nás zavádí do anglického rodinného domu, kam se na návštěvu k rodičům vrací dcera Amanda se svým novým manželem. Druhá dcera Miranda - černá ovce rodiny, kazí ostatním plány tím, že na víkend pozvala i strýčka Davida, londýnského divadelního režiséra, s jeho přítelem tanečníkem Davidem. Zdá se, že tato návštěva jen zvyšuje všeobecnou nervozitu...
A v domě, který je najednou plný lidí se začínají dít podezřelé věci...
RELAX S VĚRKOU
sobota 12.3.2022
poplatek 180 Kč v hotovosti na místě
více info na 733 187 743
- Čekají nás dvě báječné lekce: 10-11 hod funkční tréning s tanečními prvky - Port De Bras a 11.15-12.15 Power Jóga se závěrečnou řízenou relaxací
POHODOVÝ ŽIVOT
S terapeutkou Ilonou Symerskou
VOLEBNÍ VALNÁ HROMADA - 17. března od 16.30
Debatní klub čt 3.2.2022- NEVĚDOMÍ
Nevědomí - jak se projevuje a jaký má vliv na náš život?
Žijeme vědomě, je tady potřeba se nevědomím zabývat?
Skrývá se v nevědomí ďábel? A co naše
sny a nevědomí?
Vstupné dobrovolné
Dolní sál v sokolovně
JÓGA s Honzou
JÓGA s Honzou V SOKOLOVNĚ
ČTVRTEK 16.00 - 17.15
přihlášení:
Jan Štěpnička tel.: 602 643 752
poplatek: 90,- Kč
ENIGMATICKÉ VARIACE
zveme na ochotnické představení
Kino Retrostar Polanka, vstupné 110
4. 11. 2021 19.00 hodin
Předprodej vstupenek od 5. 10. 2021 v domě květin ATLAS
www.divadlodevitka.cz, www.sokol-polanka.czStrhující filozofické drama napěchované tajemstvím, překvapením, syrovostí, sarkasmem a ironií.
Podzimní povídání nad punčem - čtvrtek 21.10.2021
SALON U VIERY pokračuje i v r. 2021...
Těšíme se...
Sokol spolu v pohybu DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ
RODIČE,
VEZMĚTE SVÉ DĚTI A PŘIJ´DTE SI ZASPORTOVAT
K NÁM DO AREÁLU TJ SOKOL POLANKA NAD ODROU.
ZŠ Opava, Šrámkova 4, p.o ve spolupráci s T. J. Sokol Opava vás zvou na turistické výzvy.
Zúčastnit se mohou všichni členové Sokola, přátelé, kamarádi, žáci všech škol, učitelé, cvičitelé ....
Úkolem je v daném období zdolat co nejvíce kilometrů.
Více informací na adrese:
https://skola-opava.cz/krokem-sokolim/
PUTOVÁNÍ KRAJEM SNĚŽENEK 2021
LETOS KAŽDÝ PO VLASTNÍ OSE
KDO SE VYDÁ NA PROCHÁZKU DO PŘÍRODNÍ REZERVACE POLANSKÁ NIVA, NAJDE NA KONCI LESA PŘI VSTUPU NA LOUKU OBÁLKU, ZE KTERÉ SI MŮŽE VYZVEDNOUT
SNĚŽENKOVÝ CERTIFIKÁT
Věříme, že si užijete krásný den na svěžím vzduchu v nádherné přírodě a krása a něha sněženek Vás bude dlouho naplňovat.
ADVENTNÍ PROCHÁZKY SENIORŮ
Akce bude probíhat od 1. do 24. prosince 2020.
Jaký je úkol účastníka? V uvedeném termínu vyrazit na
procházku (nejlépe několik) a zdolané kilometry zapsat do připraveného
Záznamníku (nebo na jakýkoliv list papíru). Záznamník po ukončení akce účastník
předá ses. Honové (tel. 733 187 743 v Polance - do 29.12.) nebo
přímo odešle na adresu lkocmichova@sokol.eu, případně poštou na adresu OV ČOS.
Účast je individuální, pokud půjdou účastníci na procházky např. ve dvojici,
vyplňuje každý svůj Záznamník. Budeme rádi, když se na procházkách vyfotíte
(třeba u nějaké pěkné vánoční výzdoby nebo u něčeho zajímavého... a fotku
zašlete spolu se Záznamníkem.
Podmínky účasti:
Věk 65+
Absolvování libovolného počtu procházek, délku trasy každý volí podle svých možností a zdravotního stavu
Odeslání vyplněného Záznamníku kilometrů, nejpozději do 31. 12. 2020
Sokol SPOLU V POHYBU
ZVEME NA DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ
sobota 19. 9. 2020 Na sokolské louce
09.00 - 13.00 turnaj ve florbalu POLANSKÁ HŮL
ukázkové lekce:
10.45 - 11.15 cvičení power moves s Barčou
11.30 - 12.00 cvičení FLOWIN a
12:15 - 12:45 Body WORK s Lenkou
od 16.00 vystoupení AGILITY(sport s pejsky)
dále pro zájemce - děti, mládež i rodiče:
TESTOVÁNÍ FYZICKÉ ZDADNOSTI
+ stolní tenis, soft tenis a jiné venkovní sporty
Občerstvení, oheň i párky budou připraveny,
za příznivého počasí posedíme večer pod pergolami...
DIVOCH - Vražda sexem - čtvrtek 17. 9. 2020 od 19.00
Ochotnické představení
v kině Retrostar v Polance,
vstupenky v domě květin Atlas
doprodej před představením v kině.
Sokolská novinka - AGILITY v Polance
Srdečně zveme na
AGILITY V POLANCE
první hodina proběhla v úterý 21. 7. 2020 od 16.00
V případěš Vašeho zájmu o tuto báječnou aktivitu volejte:
Iva KOZUBOVÁ: tel. č. 776 039 043
Těšíme se na Vás i Vašeho psího kamaráda,
Stavte se ;-)
VALNÁ HROMADA
V SOBOTU 20. 6. 2020 V 16.00 hodin.
Společné posezení členů Sokola a jejich přátel zahájí v 18.00 děvčata z tanečního kroužku, pak se bude smažit vaječina; kdo si bude chtít pochutnat na vaječině přinese s sebou (kolem 17. hodiny) 3 vejce na osobu a chléb. Bude to takový společný závěr školního roku 2019/2020; budeme mít oheň, u kterého se můžeme seznámit, popovídat si, opéct párky... K dispozici bude káva, čaj, nealko, k zakoupení pak pivo a drobné pochutiny...
Dejte mi prosím do čtvrtka 18.6. vědět, zda se zúčastníte, abychom mohli pro vás zajistit občerstvení.
Na setkání se těší ses. Jana Honová (tel.: 733 187 743).Salon U Viery - čtvrtek 4.6.2020
VŠECHNO MOŽNÁ BUDE JINAK...
pojďme si říct, jak bychom to chtěli...
Otevíráme tenisový kurt!
V případě zájmu volejte br. Steckerovi na tel.č. 728 186 255. Ceník - viz "Oddíly a aktivity".
#CVICIM SE SOKOLEM
Připojte se ke cvičení na dálku, neboť pohyb zlepšuje náladu a posiluje přirozenou imunitu člověka.
Možná jste zaznamenali, že ČESKÁ OBEC SOKOLSKÁ (dále jen ČOS) realizuje projekt Cvičím se sokolem. Na Youtube kanále ČOS již můžete najít první díly a další budou v následujících dnech a týdnech přibývat. O projektu již vyšla řada článků, mediálních výstupů včetně sportovní relace BBV v hlavním vysílacím čase na České televizi. Poměrně silně je tento projekt propagován také na sokolských sociálních sítích, kde jej řada z našich členů sdílí a komentuje.
#CVICIMSESOKOLEM
Zde kanál:
https://www.youtube.com/channel/UC0p4hTTlWP0LgSy0hWculuA
Tady ochutnávka:
Můžeme se proti tomu odvolávat, můžeme nadávat, můžeme se proti tomu bouřit. To je asi tak jediné, co proti tomu zmůžeme...
a nebo se zařídíme jinak :-)
PUTOVÁNÍ KRAJEM SNĚŽENEK - ZRUŠENO
je zapojeno do mezisletového projektu České obce sokolské s názvem SOKOLSKÉ PRAMENY, v rámci kterého si více budeme připomínat význam VODY ve všech její formách v našem běžném životě.
Navíc je tento výlet možno nazírat jako PREVENTIVNÍ AKTIVITU v boji s koronablbem. Akce se koná za každého počasí, v přírodním prostředí, které vykazuje vysoké antivirové účinky. Skupinky po trase budou maximálně 9-tičlenné, aby se předešlo šíření nechtěného...
Salon u Viery - TAJEMSTVÍ ŽIVOTA
Jak vidí život člověk, který se setkal se smrtí ...
Co dělat, když člověk cítí, že je jeho život "v troskách"...
Má smysl bojovat za ...
DIVADLO DEVÍTKA - 7. 11. 2019
ZVEME NA OCHOTNÍKY.
Salon u Viery - 14. 11. v 18 hodin
téma SLOVANSKÉ RITUÁLY a pojetí smrti dříve a dnes, s Janou Slavíkovou-
jednatelkou spolku Ze Mě Země
DANCE FIT a HIP HOP
STREET DANCE
Děti a mládež do 15 let od 17.00 - 18.30 .. dle počtu nových dětí bude otevřena jedna nebo dvě skupiny,
DANCE FIT
Ženy a dívky - 18.30 -19.30
Poplatek na toto pololetí zůstává stejný:
700 Kč/ pololetí; permanentka na
10 lekcí DANCEfIT - 800 Kč.
Pro další info volejte: ses. Honová 733 187 743
DOBRÁ ZPRÁVA:
kdo ještě nečerpal preventivní program na r. 2019 ze
zdravotní pojišťovny, může ještě uplatnit doklad o zaplacení tanečního kroužku.
Např. ČPZP poskytuje 500 kč/ rok / dítě.
DOBYTÍ ONDŘEJNÍKA
RODINNÝ VALKOVÝ VÝLET - sobota 21.9.2019
Pojedeme vlakem ze Svinova, sraz 8.10 na nádraží. Je to nenáročná trasa, dá
se absolvovat i s kočárkem.
S sebou vhodné oblečení, pláštěnku, svačinu, peníze na vlak a popř.
polévku/ čaj v restauraci. Viz přílohu.
Pro bližší info mi klidně zavolejte.
Jana - 733 187 743
SALON U VIERY
Z M Ě N A - setkáme se 5. září 2019 na zámku v Pakově
Slavnostní zahájení podzimní výstavní sezóny, proběhne za přítomnosti autorů jednotlivých výstav v
prostorách zámku. K prohlédnutí jsou i stálé expozice.
Můžete se těšit také na vystoupení žáků a učitelů Základní umělecké školy z Paskova.
Místo konání: Zámek v Paskově
Bližší informace podá ses. Jana
Honová (tel.: 733 187 743)
OCHOTNÍCI z Vřesiny - čtvrtek 26. září
DIvadlo Vřesinských OCHotníků
přináší satirický pohled na to, co se děje po volbách...
...není to tak dlouho co proběhly komunální volby a my Vám nabízíme možnost s nadsázkou vidět, jak by mohlo vypadat zasedání zastupitelstva.
Kino Retrostar Polanka
Čtvrtek 28. 9. 2019, v 19.00 hodin
Vstupné 90,- Kč, prodej na místě
Předprodej - Dům Atlas
SALON U VIERY
Z M Ě N A - setkáme se 13.6.2019
Máme nevšední příležitost vidět Ostravu očima
historika umění Mgr. Martina Strakoše.
Přednáška je vhodná pro všechny lidi,
kteří mají zájem o své okolí, není jim lhostejno, kde a jak žijí a rádi se setkávají...
POLANSKÁ HŮL 22.6.2019
OBLÍBENÝ RODINNÝ TURNAJ
FLORBALOVÝ
Přijďte si zahrát nebo zafandit oblíbenému týmu.
Sousedská vaječina
Klub rodičů a TJ Sokol Polanka
zve širokou veřejnost na sportovní odpoledne se soutěžemi pro děti, s kapelou a občerstvením pro dospěláky, s opékáním špekáčků...
Kdo si přinese 3 VAJÍČKA S PEČIVEM, pochutná si na společně připravené smaženici
a večer si promítneme vybraný film na stěnu sokolovny ... doporučuji s sebou deku - v podvečer může být chladno.
SALON U VIERY
čtvrtek 2. května - téma NADĚJE
PROSTOR PRO DEBADY, SDÍLENÍ A POVÍDÁNÍ O VĚCECH MEZI NEBEM A ZEMÍ...
Přijďte se pobavit
na sokolskou louku v úterý 30.4. od 17.00
Pro děti - soutěže, párky k opékání, kofola
Pro dospěláky - pivo, limo, pohoda
TIP PRO HLEDAJÍCÍ:
PŘEDNÁŠKA PANÍ FOUČKOVÉ V OSTRAVĚ ZÁBŘEHU.
SALON U VIERY 4. dubna 2019
téma besedy bude motivováno knihou MILUJ SVŮJ ŽIVOT
Co znamená nemoc? Jak ji chápeme v životě?
Je to Boží trest nebo důsledek špatného životního prostředí?
Nebo je to šance pochopit zákonitosti života?
PUTOVÁNÍ KRAJEM SNĚŽENEK
SOBOTA 23. března, start od sokolovny v Polance v 9.00
HERNIČKA pro děti
- z technických důvodů UKONČENO
ZVEME NA OCHOTNÍKY DO RETROSTARU
Už dlouho jste se dobře nepobavili?
Nechejte se pozvat na skvělou komedii
RANDĚNÍ PO TŘICÍTCE.
Čtvrtek 25.4.2019, začátek v 19 hodin.
Vstupenky budou v prodeji od 1. 4. v domě květin Atlas, doprodej na místě před začátkem představení v kině Retrostar.
Sousedský ples
v pátek 25. ledna 2019 na Dělnickém domě, kontakt: br. Jiří Šlachta - 736 531 728.
Vstupenky do velkého sálu: 230 Kč, do patra - 200 Kč.
Starostova pálka - turnaj ve stolním tenisu pro děti
Zveme sportovní nadšence turnaj ve stolním tenise konaný v sobotu 15. prosince od 9.00 hodin.
Akce se koná v sokolovně.
Pro nejlepší hráče jsou připraveny odměny.
Více info podá br. Šlachta na tel. č. 736 531 728.
HLEDÁ SE MAMINKA S DÍTĚTEM...
Aktivním maminkám nabízíme prostor k setkávání a sportování s nejmenšími dětmi v prostorách naší sokolovny, v dopoledních hodinách.
V tělocvičně jsou cvičební pomůcky, velký volný prostor pro pohybové aktivity, dobré zázemí.
Pro bližší informace se zájemkyně mohou obrátit na ses. Janu Honovou (tel. 733 187 743).
Sportu zdar!
DANCE F!T pro ženy - NOVINKA SEZÓNY
ZAČÍNÁME 11. 10. 2018
Zveme všechny ženy mladé duchem na báječné energické i relaxační taneční hodiny s profesionálním tanečníkem Patrickem Ulmanem.
Budeme se setkávat pravidelně ve čtvrtky, v polanské sokolovně od 18.30 do 19.30.
Platba za lekce proběhne před začátkem hodiny. Prosím mějte s sebou odpovídající částku v hotovosti. Děkuji.
(V místě je možnost se osprchovat).
Než se uvidíme na lekci, můžete načerpat inspiraci na:
https://decko.ceskatelevize.cz/rytmix
Ideální svět - téma prosincového Salonu u Viery.
Přijďte mezi nás na kus řeči...
Povíme si, jak si správně přát, zamyslíme se nad potřebou mít vzory, ideály; zaměříme se na to, co nám řídí život...
Můžu změnit svůj osud?
POZVÁNKA do divadla
čtvrtek 18.10.2018 - RETROSTAT Polanka - Divadlo DEVÍDKA
SDÍLENÁ STAROST - POLOVIČNÍ STAROST
SDÍLENÁ RADOST - DVOJNÁSOBNÁ RADOST...
Přijďte se pobavit s Divadlem Devítka.
Vstupenky jsou k zakoupení v Domě Atlas v Polance.
NOC SOKOLOVEN 2018 -21. a 22.9.
V letošním roce se do 4. ročníku celorepublikové akce zapojí i naše jednota.
PROGRAM
Ukázkové hodiny v sokolovně a na sokolské louce
Pátek 21. 9.
15.00 -16.00 TENIS - děti, tenisový kurt
15.30 - 18.00 STOLNÍ TENIS - pro každého, sokolovna
od 17.00 soutěže pro nejmenší na sokolské louce
17.30 - 19.00 FLORBAL - žáci, asfaltové hřiště
Večer OPÉKÁNÍ ŠPEKÁČKŮ, povídání u ohně
NOC spaní pod širákem nebo ve stanu na sokolské louce
Sobota 22. 9.
09.00 - 13.00 Polanská hůl - turnaj ve florbalu
10.00 - 11.00 ukázková lekce DANCE F!T pro ženy a dívky s Patrickem Ulmanem
OBČERSTVENÍ ZAJIŠTĚNO
Florbalový turnaj - POLANSKÁ HŮL
Zveme vás na 19, ročník mezigeneračního turnaje.
Zveme sportovní nadšence na tradiční florbalový turnaj na sokolském hřišti.
Přihlášky telefonicky, také lze přijít přímo na hřiště TJ, dotazy a připomínky volejte a domlouvejte s trenérem: br. Kozub Hynek mob. 723 942 597
Přijď si zahrát, vyhraješ !
Salon u Viery
čt 6. září 2018 od 19. h - povídání s mužem, který žije z prány
Zvu vás na besedu s nádherným člověkem Petrem
Tichým, který se od prosince 2016 sytí přímo energií "nulového bodu", která je nám všem k dispozici.
Smyslem povídání je ukázat přítomným možnosti,
které se nám denně otevírají, povzbudit nás k tomu, abychom se věnovali věcem, které nás baví. Navíc je to skvělá možnost sáhnout si na živého chlapa, který nejí a vypadá skvěle (nejen vypadá) ;-)
Kdo má nějaké dotazy, klidně mi napište nebo zavolejte.
Těšíme se na setkání - ses. Jana 733 187 743
Milé sestry a bratři,
Přijměte pozvání na účast v Sokolském průvodu dne 2. června, který začíná ve 14 hod u Čapkovy sokolovny
v Ostravě a půjde na Masarykovo náměstí. Pro účastníky je připraveno občerstvení a bohatý program.
Je ctí každého Sokola, každého člena všestrannosti či aktivního sportovce, aby svou účastí podpořil naší společnou věc. V průvodu na oslavu 100. výročí
Československa a konání XVI. Všesokolského sletu můžeme demonstrovat naši jednotu, sílu a odhodlání.
Máme jedinečnou možnost navázat na úspěšnou oslavu 120. let župy, propagovat SOKOL před našimi spoluobčany a přesvědčit představitele kraje a měst a také sdělovací prostředky, že se SOKOLEM je nutno počítat, že jsme silní a odhodlaní a že dotace do SOKOLA jsou příslibem budoucnosti.
Jde o naši největší akci za posledních 6 let a věřím, že každá jednota se aktivně zúčastní.
Tam se svět hne, kam se síla napře!
Pavel Kramoliš - starosta župy
Sobota 26. 5. 2018
Sokolská louka Polanka nad Odrou
od 16 hodin
sportovní klání dětí i dospělých v rozličných
disciplínách
SMAŽENÍ VAJEČINY
17 - 19 hodin BÁJEČNÁ KOLA
- přijede k nám CYKLOKOLOTOČ v 18 hodin vystoupení
tanečních sokolek skupiny Street
dance
od 19 hodin k poslechu
i tanci hraje sousedská kapela
od 21 hodin LETNÍ KINO
- promítání rodinného filmu dle výběru sousedů
LETOŠNÍ SPECIÁL: cukrová vata a
FLAŠINET z Koloniálu u Františka
Kdo bude mít chuť na vaječinu,
přinese si 3 vajíčka a pečivo, popř. piknikovou deku.
Občerstvení i kryté posezení zajištěno.
Srdečně zve TJ Sokol Polanka nad Odrou,
Klub rodičů a přátel při ZŠ HS a Hokejový klub Polanka
Salon u Viery
čtvrtek 10. května 2018 od 19. hodin na sokolovně
Povídání o tom, jaké to je být ženou ... o naší cykličnosti, náladovosti a schopnostech,
o tom, jak si naplno a s chutí
užívat život v ženském těle, o jeho strastech a hlavně radostech. Rady a
tipy, pomůcky nehormonální antikoncepce, aj.
Bližší info podá Jana Honová (tel.: 733 187 743)
Pálení čarodějnic 30.dubna 2018
opět u nás na sokolské louce...
Začátek průvodu letos netradičně: na parkovišti za mateřskou školou...
PUTOVÁNÍ KRAJEM SNĚŽENEK
BŘEZEN PATŘÍ SNĚŽENKÁM
Zveme malé i velké turisty k rodinnému výletu do Polanské nivy. Délka trasy cca 2x 6 km.
Startujeme od sokolovny v Polance, v čase od 9 - 10.30.
Na startu dostane každá skupina mapku a může si zakoupit něco na zub.
PUTUJEME ZA KAŽDÉHO POČASÍ.
Cvičení SM systém - každý čtvrtek od 9 hodin
pravidelné cvičení pro pevné zdraví
Více informací podá lektorka Natali Köhlerová
tel: 777 680 691 https://www.cviceninatali.cz/
SM systém je originální metoda jak léčit poruchy
páteře, ale hlavně jak jim předcházet.
Cvičení je vhodné pro každou věkovou skupinu od 5 let do 100 let - pro děti, ženy, muže, seniory, těhotné, rekreační i vrcholové sportovce. SM systém je vhodný pro lidi s bolestmi zad, i pro ty, kteří chtějí poruchám páteře předejít.
Cvičení má také velký význam u prevence a léčby poruch
velkých kloubů - kloub kyčelní, kolenní a ramenní, klouby
nohou a klenba nožní. Tuto metodu využívá i mnoho vrcholových sportovců jako kondiční trénink s cílem zlepšit sportovní výkon, předejítpřetížení zad a prohloubit regeneraci páteře.
Lekce STREET F!T s Patrikem
Od října nabízíme taneční lahůdku: lekce STREET F!T, pod vedením profesionála Patricka Ulmana; lekce jsou určeny především mládeži od 11 let.
Patricka můžete znát z televizní Talentmanie nebo z programu na ČT Déčko - Rytmix https://decko.ceskatelevize.cz/rytmix
Pro mládež od 11 let - od 5.10.2017 každý čtvrtek 17.30 - 19.00, více info: ses. Honová tel.: 733 187 743
Street dance
Baví tě tančit? Chceš se naučit něco nového?
Pojď si zatančit s Kájou a Markét!
Jsme mladé trenérky se zkušenostmi s tancem i trénováním. Baví nás předávat lásku k tanci a hudbě. Uvítáme děti plné energie, holky i kluky. Děláme to pro radost, ne z povinnosti.
Vytváříme zcela novou skupinu s novými členy do 12 let. Naučíme tě, jak se hýbat a vše si s námi užiješ. Věnujeme se různým stylům a vytvoříme si sestavu, která tě bude bavit a bude skvěle vypadat.
Pro mládež do 12 let - každý čtvrtek od 16 - 17.30, více info: ses. Honová - 733 187 743
Salon u Viery
povídání s hosty na aktuální téma. Každý první čtvrtek v měsíci.
Ke sdílení jsou přizváni hosté z oboru: naše bylinky nejen v kuchyni, duševní hygiena, hormonální jóga v životě ženy, automatická kresba, přirozená chůze v terénu i v životě, květinové dekorace, život starých Slovanů, tajemno v mém životě a podobně...
Bližší informace podá ses. Jana Honová (tel.: 733 187 743)